Cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc tăng cường sức khỏe, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh

Hồng sâm là loại thảo dược có nguồn gốc từ nhân sâm được xem là thần dược trong điều trị và chăm sóc sức khỏe. Cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc như thế nào để mang lại giá trị lớn nhất cho cơ thể là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin bổ ích về cách dùng hồng sâm. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Sử dụng hồng sâm Hàn Quốc đúng cách

Mặc dù là loại dược liệu quý nhưng nếu không được sử dụng đúng cách, hồng sâm sẽ không thể phát huy tốt những công dụng tuyệt vời của mình. Bạn có thể tham khảo một số cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc đơn giản nhưng hiệu quả sau đây.

Hồng sâm ngâm mật ong

Cách dùng hồng sâm hàn quốc với mật ong sẽ là một sự kết hợp tuyệt vời, hồng sâm tẩm mật ong là bài thuốc rất tốt cho sức khỏe. Chúng ta có thể để nguyên củ hồng sâm hoặc cắt lát để ngâm với mật ong rừng nguyên chất. Nếu ngâm cả củ thì củ hồng sâm sẽ nhỏ đi dần dần và tiết các dưỡng chất vào mật ong, nếu thát lát thì có thể sử dụng mỗi lần một vài lát cùng mật ong. 

Hồng sâm ngâm với mật ong có thể dùng trực tiếp hoặc chế biến cùng với các món sinh tố, uống cùng sữa tươi, cho vào trà... Hồng sâm ngâm mật ong là một cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc hiệu quả và phù hợp với nhiều đối tượng.

Dùng hồng sâm để pha trà

Uống trà là văn hóa của nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam. Cách dùng hồng sâm để pha trà đặc biệt phù hợp với người trung niên hoặc người cao tuổi. Hồng sâm được thái thành lát mỏng, mỗi lần dùng 1 - 2g, cho vào ấm, đổ nước sôi vào hãm khoảng 5 phút là có thể uống dần như trà. Một ấm trà hồng sâm như vậy có thể sử dụng được vài lần. Sau khi thấy mùi vị của trà đã nhạt thì lấy bã ra nhai và nuốt dần. Cách dùng này có tác dụng bồi bổ cơ thể, dùng cho người bị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, huyết áp thấp…

Nấu cháo hồng sâm

Đây là một sự kết hợp hoàn hảo, cho ra một món ăn vừa thơm ngon, vừa đầy đủ dưỡng chất, giúp cơ thể khỏe mạnh, cường tráng. Cách làm rất đơn giản, lấy khoảng 3g hồng sâm thái lát, sắc kỹ một lúc với nước, sau đó cho thêm gạo và nước vào nấu thành cháo ăn. Món cháo này rất bổ dưỡng không chỉ giúp điều hòa khí huyết mà còn có tác dụng giúp bồi bổ cho cơ thể.

Ngậm trực tiếp hồng sâm

Đây là cách sử dụng đơn giản nhất nhưng được cho là có thể tận dụng tối đa các dưỡng chất có trong hồng sâm. Bạn chỉ cần dùng hồng sâm thái lát mỏng để ngậm cho đến khi mềm thì nuốt dần, mỗi ngày nên dùng từ 3 - 4 lát. Vì hồng sâm Hàn Quốc dạng nguyên củ đã được ép khô, nên trước khi ngậm bạn có thể hấp lại cho mềm ra, đây là cách sử dụng giúp cơ thể bồi bổ một cách toàn diện, tăng sức đề kháng và phục hồi thể lực cho những người mắc bệnh lâu ngày, người thường xuyên mệt mỏi, chán ăn,...

Cách sử dụng hồng sâm sắc uống

Dùng 5 - 10 hồng sâm thái lát sắc kỹ với nước, có thể cho thêm 20 - 30g đường cho dễ uống. Hoặc dùng 20 - 30g hồng sâm hàn quốc cho vào 1,5 lít nước, 1 nhánh gừng, 6 - 10 quả táo tàu. Sắc cho đến khi nước cạn còn 2/3 là được. Sắc như thế 3 lần, sau đó trộn lẫn nước sâm của 3 lần sắc đó lại, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần, ngày uống 3 - 4 lần. Bã sắc có thể ăn trực tiếp hoặc dùng để nấu nước tắm hoặc gội đầu cũng rất tốt.

Hồng sâm Hàn Quốc ngâm rượu

Chúng ta thường nghe thấy ngâm rượu với nhân sâm chứ hiếm khi nghe ngâm rượu với hồng sâm. Hồng sâm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên ngâm rượu hồng sâm sẽ phát huy tối đa được những công dụng của nó. Cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc để ngâm rượu như sau: Rửa sạch bình rượu rồi để ráo nước, sau đó cho khoảng 200g hồng sâm vào bình và đổ rượu ngập hồng sâm. Ngâm khoảng 30 ngày để hồng sâm tiết ra hết dưỡng chất là có thể sử dụng.

Tác dụng của hồng sâm Hàn Quốc

Nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu sử dụng hồng sâm Hàn Quốc thường xuyên, bạn có thể cảm nhận được các công dụng tuyệt vời sau:  

Điều hòa huyết áp

Hồng sâm Hàn Quốc có tác dụng điều hòa huyết áp làm cho huyết áp cao ở mức bình thường. Các Saponin trong hồng sâm còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol và triglycerid trong máu, giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch.

Ổn định đường huyết trong máu

Thành phần Saponin trong hồng sâm có khả năng loại bỏ các chất alloxan hoặc chất streptozotocin trong cơ thể, là nguyên nhân gây tăng đường huyết. Hồng sâm hàn quốc có tác dụng kích thích giải phóng bên trong cơ thể, tác dụng làm giảm đường huyết và đặc biệt là làm giảm các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi thể trạng

Hồng sâm Hàn Quốc giúp bồi bổ cơ thể một cách toàn diện, từ bổ máu, tăng cường đề kháng đến phục hồi thể lực một cách nhanh chóng. Đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên mệt mỏi, cơ thể xanh xao, ốm yếu, người mới trải qua phẫu thuật,...

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư

Các thành phần ginsenosides có trong hồng sâm như Rg2, Rh3 có tác dụng khống chế, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư. Ngoài ra, hồng sâm còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng mệt mỏi và tác dụng phụ do quá trình xạ trị, hóa trị gây ra.

Tăng hoạt động não và tuần hoàn máu

Hồng sâm không chỉ có tác dụng tăng cường lưu thông máu mà còn giúp ngăn ngừa sự kết dính tiểu cầu, nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, hồng sâm Hàn Quốc còn giúp cơ thể bổ sung lượng canxi thiếu hụt và kích thích trí não hoạt động dẫn đến cải thiện trí nhớ.

Chống lão hóa và làm đẹp

Dùng hồng sâm Hàn Quốc thường xuyên sẽ giúp làn da trở nên trẻ trung, căng mịn và ngăn chặn sự lão hóa da. Ngày nay, nhờ vào tiến bộ khoa học kĩ thuật mà tinh chất hồng sâm 6 năm tuổi đã có trong thành phần của các loại mỹ phẩm, có tác dụng chống lão hóa, duy trì độ đàn hồi, giúp cho làn da khỏe mạnh và đầy sức sống.

Một số sản phẩm hồng sâm Hàn Quốc phổ biến hiện nay

Hồng sâm Hàn quốc và các sản phẩm chiết xuất từ hồng sâm là những sản phẩm đang rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Trong đó, phổ biến nhất là:

Hồng sâm củ khô

Trong các loại hồng sâm Hàn quốc thì hồng sâm củ khô là sản phẩm được ưa chuộng nhất. Vì đây là dòng sản phẩm nguyên bản được làm từ những củ nhân sâm tươi, chứa đến 34 loại saponin khác nhau có tác dụng hiệu quả trong việc ổn định huyết áp và chức năng sinh lý.

Có rất nhiều cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc củ khô như: pha trà, nấu cháo, ngâm rượu, ngâm mật ong… Hơn thế nữa, hồng sâm khô có hạn sử dụng cực kỳ lâu: từ  5 - 10 năm nên được nhiều khách hàng tin dùng hoặc để làm quà biếu.

Cao hồng sâm Hàn Quốc

Trong các loại hồng sâm Hàn quốc thì cao hồng sâm là loại sản phẩm dễ dàng sử dụng và dễ hấp thu nhất. Được chiết xuất từ hồng sâm rồi được cô đặc lại ở dạng sệt. Sản phẩm có màu nâu đen, vị đắng và mùi thơm đặc trưng. Cách sử dụng rất tiện lợi, bạn chỉ cần pha cao hồng sâm với nước ấm là có thể sử dụng ngay.

Nước hồng sâm Hàn Quốc

Thuận tiện, dễ sử dụng, là những ưu điểm chính của nước hồng sâm, nhất là khi nhịp sống xã hội ngày càng nhanh, con người có xu hướng ưu tiên những sản phẩm tiện lợi. Nước hồng sâm được mang đầy đủ giá trị dinh dưỡng từ hồng sâm Hàn Quốc. Chúng thường được chiết xuất dưới dạng gói, dễ dàng mang theo và sử dụng ở bất cứ đâu, phù hợp với hầu hết mọi đối tượng. 

Hồng sâm Hàn Quốc tẩm mật ong

Đây là dòng sản phẩm thích hợp cho người cao tuổi, người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, người phải vận động trong thời gian dài… Đặc biệt lưu ý, hồng sâm tẩm mật ong được khuyến cáo không dùng với người có vấn đề về đường huyết.

Lưu ý khi sử dụng hồng sâm Hàn Quốc

Mặc dù có hiệu quả vô cùng tốt, nhưng bạn cũng cần phải lưu ý một số điều trong cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc để tránh gặp phải những tác dụng không mong muốn.

  • Chú ý liều lượng: Không nên quá lạm dụng sản phẩm. Sản phẩm chỉ thực sự tốt và mang lại hiệu quả khi chúng ta dùng đúng liều lượng cũng như đối tượng. 
  • Không dùng đồ kim loại để sắc hồng sâm: Dùng các vật dụng bằng kim loại để sắc hồng sâm có thể làm giảm công dụng của nó. Thay vào đó là sử dụng nồi đất hoặc gốm, sứ để sắc.
  • Không uống trà sau khi dùng hồng sâm: Trong trà có những chất làm ức chế hoạt tính của hồng sâm Hàn Quốc. Chính vì thế, bạn không nên uống trà ngay sau khi dùng hồng sâm. 
  • Không nên ăn củ cải và hải sản sau khi sử dụng hồng sâm vì nó có thể gây ra một số phản ứng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
  • Không nên dùng hồng sâm vào buổi tối: Hồng sâm có tác dụng tăng khả năng hoạt động của hệ tuần hoàn và hô hấp, tăng hưng phấn thần kinh...Vì vậy, không nên sử dụng hồng sâm vào buổi tối để tránh gây mất ngủ.

Tạm kết

Bài viết trên đã cung cấp cho các bạn những cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc đơn giản mà hiệu quả. Trước khi sử dụng bạn cần tìm hiểu kỹ thành phần và những lưu ý (nếu có) để sản phẩm mang lại hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, khách hàng cũng cần phải tìm hiểu những địa chỉ cung cấp sản phẩm uy tín, chất lượng, tránh tình trạng “tiền mất, tật mang”.

Liên hệ ngay Công ty TNHH COSMOCARE Việt Nam để được tư vấn MIỄN PHÍ và đặt mua sớm nhất!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Bài viết liên quan:

6+ Tác dụng của hồng sâm đối với sức khỏe con người

Từ xa xưa, nhân sâm đã là một thứ thảo dược quý hiếm. Khoa học hiện đại đã nghiên cứu để tìm cách giúp nhân sâm phát huy tối đa công dụng của nó. Một trong những phương pháp đó chính là chế biến nhân sâm thành hồng sâm. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết hồng sâm là gì và tác dụng của hồng sâm với sức khỏe người sử dụng. Tìm hiểu hồng sâm là gì? Hồng sâm có tên khoa học...

Sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có tốt không?

Ngâm nấm đông trùng hạ thảo khô với mật ong? Đông trùng hạ thảo được biết đến là loại dược liệu quý nhiều công dụng tuyệt vời. Có rất nhiều cách sử dụng đông trùng hạ thảo, trong đó, đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là cách chế biến đơn giản nhưng phù hợp với nhiều đối tượng. Đây là sự kết hợp hoàn hảo, tạo ra một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người tin dùng. Tác dụng của đông trùng hạ thảo...

Đông trùng hạ thảo - Món quà ý nghĩa của tạo hóa dành cho nam giới

Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, được ca tụng là “tiên dược” với khả năng chữa “bách hư bách tổn”. Vậy thực hư công dụng của loại dược liệu này như thế nào? Ai dùng được đông trùng hạ thảo? Cùng tìm hiểu đáp án qua bài viết dưới đây của chúng tôi. Đông trùng hạ thảo là gì? Đông trùng hạ thảo có bản chất là một loại nấm mọc ký sinh trên một...

Quy trình sản xuất rượu đông trùng hạ thảo đạt chuẩn

Đông trùng hạ thảo từ lâu đã là loại dược liệu quý bởi nó chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh những cách sử dụng phổ biến như làm thuốc, hãm trà, chế biến món ăn,... thì rượu đông trùng hạ thảo cũng được nhiều người quan tâm, tìm hiểu. Hãy cùng tìm hiểu quy trình sản xuất rượu đông trùng hạ thảo qua bài viết dưới đây của chúng tôi. Rượu đông trùng hạ thảo Theo Đông y, đông trùng hạ...

Hướng dẫn cách sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách giúp đạt được hiệu quả sử dụng tốt nhất

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu đắt đỏ trong Đông y. Tuy nhiên chỉ khi được sử dụng đúng cách, sản phẩm này mới mang lại hiệu quả tốt nhất trong người sử dụng. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để biết cách dùng đông trùng hạ thảo sao cho hiệu quả nhất. Tìm hiểu về đông trùng hạ thảo Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, Đông Trùng Hạ Thảo là một loại nấm thuộc chi Cordyceps hoặc Ophiocordyceps, chúng ký...

10 bước chăm sóc da mặt tiêu chuẩn mang lại hiệu quả đáng kính ngạc

Việc chăm sóc da mặt cũng như cải thiện lại vẻ bề ngoài là một vấn đề quan trọng mà không chỉ riêng gì các cô nàng bận tâm mà ngay cả các chàng trai cũng vậy. Việc làn da mặt có khuyết điểm khiến cho chúng ta ngại giao tiếp, ngại làm việc, tự ti mặc cảm,..từ đó dẫn đến rất nhiều vấn đề khác xảy ra. Do vậy mà ngay từ bây giờ, các cô nàng và chàng trai cần tập thói quen chăm sóc da để cải thiện ngại hình giúp tự tin...

Phân biệt các loại tóc và da đầu

Nhất dáng nhì da - điều mà phái đẹp luôn chú trọng và cải thiện thường xuyên để thêm phần xinh đẹp. Nhưng đi đôi cùng với sự tôn chỉ đó là mái tóc đẹp và chắc khỏe, sở hữu bộ tam tuyệt vời dáng-da-tóc chắc hẳn sẽ nâng cao vẻ đẹp ngoại hình của các chị em Vậy ngay bây giờ, hãy cùng Cosmocare cải thiện ngay để có mái tóc chắc khỏe, đen óng. Trước đó chúng ta phải nắm được các loại tóc và da đầu để có thể dễ dàng chăm...
Lên đầu trang
Cosmocare Cosmocare Cosmocare
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng