Điều gì khiến Hắc sâm trở thành thức uống không thể thiếu cho phụ nữ thời mãn kinh?

 Nhiều chị em rỉ tai nhau rằng, sự chuẩn bị tốt nhất trước khi bước vào thời tiền mãn kinh, đó là sử dụng Hắc sâm. Cốt lõi của điều này là như thế nào, hãy cùng tham khảo trong bài viết sau.

Tiền mãn kinh là gì?

Tiền mãn kinh là khoảng thời gian phụ nữ bước vào tuổi trung niên, đánh dấu kết thúc thời kỳ có thể sinh nở.

Quá trình này được biết đến như sự chuyển tiếp và khiến cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi rõ rệt. Khi bước vào thời mãn tiền mãn kinh, phụ nữ sẽ gặp phải những triệu chứng cả về sinh lý lẫn tâm lý.

Về sinh lý sẽ dễ gặp những triệu chứng như kinh nguyệt không ổn định, nhiệt độ nơi vùng ngực có sự biến động mạnh mẽ, đổ mồ hôi về đêm, chóng mặt, choáng ngất, ngột ngạt khó thở, rối loạn nhịp tim, khô rát âm đạo, loãng xương, đau nhức xương khớp và gặp nhiều vấn đề về tim mạch và suy giảm trí nhớ.

Về tâm lý thì phụ nữ trong giai đoạn này có tính khí hơi thất thường, dễ gắt gỏng, nhu cầu tình dục giảm, hay suy nghĩ lo lắng linh tinh, mệt mỏi chán ăn.

Trong giai đoạn này, phụ nữ thường gặp những bất ổn mạnh mẽ về gia đình, bởi lúc này con cái đã dần tự lập và đi ra ngoài, gia đình trở nên vắng vẻ thiếu tiếng người.

Tiền mãn kinh là một quá trình chuyển tiếp, gây nên nhiều xáo trộn và bất ổn cho tâm sinh lý của người phụ nữ. Chính vì thế, việc tìm đến một giải pháp chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ tinh thần là một điều rất quan trọng và thiết thực.

Khi này, Hắc sâm trở thành một lựa chọn không thể thiếu cho phụ nữ trong giai đoạn này để trung hòa những bất ổn. Và xoa dịu những vấn đề của bản thân.

Hắc sâm giúp được gì cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh?

Hắc sâm giúp cải thiện quá trình lão hóa và làm chậm sự hình thành những nếp nhăn, tăng cường sức đề kháng và trao đổi chất cho người phụ nữ.

Hắc sâm còn giúp thanh lọc cơ thể, giảm các vết nám thâm trên da và ngăn ngừng việc rụng tóc diễn ra thường xuyên.

Về đời sống tình dục, Hắc sâm giúp cải thiện ham muốn tình dục, trung hòa những rối loạn cơ thể khi gặp tiền mãn kinh. Điều này hữu ích không chỉ với phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng hiệu quả vô cùng.

Cho nên, trong nhiều trường hợp mà các cặp vợ chồng trung niên cùng sử dụng để duy trì sự thăng hoa của cuộc sống cũng là vì thế.

Về chức năng cơ thể, Hắc sâm giúp phục hồi, tái tạo chức năng của gan và thận, giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra được tự nhiên và thuận lợi hơn. Bên cạnh đó, còn là sự đẩy mạnh quá trình hồi phục miễn dịch và hạn chế sự lão hóa của cơ thể.

Ngoài ra, không thể không kể đến việc Hắc sâm giúp phụ nữ có thể dễ ngủ, tinh thần thoải mái và giảm căng thẳng hơn.

Những lưu ý khi sử dụng Hắc sâm trong giai đoạn tiền mãn kinh

Trong Đông y, phụ nữ thuộc  m nên cách sử dụng không giống như nam giới. Về liệu lượng thì dùng nhiều trong một khoảng thời gian nhất định không phải liệu pháp hay, liều lượng hãy ít hơn nam giới một ít. Bên cạnh đó, hãy bổ sung thêm nhiều vi chất dinh dưỡng như collagen, vitamin để hỗ trợ và tăng cường hiệu quả khi sử dụng.

Việc sử dụng phối kết hợp các loại thuốc, dược liệu cũng cần cẩn trọng, tránh hiệu kìm hãm ức chế công dụng, hoặc sản sinh ra những tác dụng phụ không mong muốn. Những điều này muốn rõ ràng hơn, hãy liên hệ với bác sĩ ngay trước khi thử.

Có như thế, bạn mới có thể phát huy trọn vẹn giá trị của Hắc sâm trong việc chăm sóc sức khỏe và tinh thần trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Những thông tin trên đây phần nào lý giải tại sao Hắc sâm lại tốt cho sức khỏe và tâm lý cho phụ nữ ở lứa tuổi trung niên. Điều này giúp cho bạn có thêm một giải pháp chăm sóc sức khỏe những người mình thương quý bằng sự chân tình và thấu hiểu.
 

Viết bình luận

Bình luận

Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.

Bài viết liên quan:

TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA TINH CHẤT LỰU ĐỐI VỚI LÀN DA!!!

Tinh chất Lựu có hoạt tính chống oxy hóa cao, giúp nuôi dưỡng làn da luôn tươi trẻ, mịn màng, căng sáng. Nhờ được minh chứng tác dụng qua nhiều nghiên cứu khoa học, giờ đây, chiết xuất từ Lựu đã được ứng dụng vào các sản phẩm chăm sóc da nổi tiếng trên thế giới. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về tác dụng của quả Lựu “thần kỳ” như thế nào với làn da chúng ta. 1. Tinh chất Lựu là gì? Tinh chất Lựu - là...

Cách phân biệt các loại tóc và da đầu đơn giản

Mái tóc luôn là một phần quan trọng của mỗi con người bất kể đối với nam hay nữ, mái tóc có thể quyết định khuôn mặt và nhan sắc của bạn. Việc có một mái tóc đẹp và chắc khỏe chắc chắn sẽ khiến bạn tự tin hơn nhiều lần và việc trải nghiệm nhiều kiểu tóc cũng không còn trở nên đáng ngại. Tuy nhiên hiện nay, không khó để bắt gặp những mái tóc sơ rối hay bết dầu do việc Chăm sóc tóc và da đầu chưa...

Chăm sóc tóc và da đầu - Điều tất yếu chúng ta không thể quên

Để được có một mái tóc suôn mượt, kiểu đầu cá tính độc đáo thì luôn cần đến bộ tóc khỏe mạnh. Có thể nói rằng, từ trước đến nay chúng ta thường dồn rất nhiều chi phí để cải thiện và chăm sóc làn da nhưng lại quên mất một yếu tố cũng vô cùng quan trọng giúp chúng ta tự tin hơn và đẹp hơn. Đó chính là chăm sóc tóc và da đầu của mình. Không chỉ riêng những cô nàng tóc dài mới cần đến sự chăm chút tỉ...

TẠI SAO HẮC SÂM TRỞ THÀNH SẢN PHẨM ĐƯỢC SĂN ĐÓN ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thực phẩm chức năng cũng như thức uống có công dụng bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, nhân sâm vẫn đứng vững trong Top những thực phẩm vàng trong làng bồi bổ sức khỏe. Mới đây, nhân sâm đã có bước ngoặt mới chính là Hắc sâm. Với quá trình hấp sấy 9 lần cho ra thành phần dinh dưỡng tốt gấp 10-30 lần nhân sâm trước đó. Cùng Cosmocare tìm hiểu rõ hơn nhé!

TẠI SAO NÓI HẮC SÂM CÓ KHẢ NĂNG ĐẨY LÙI UNG THƯ?

Song song với những nghiên cứu cùng công bố chứng minh khả năng chữa trị ung thư, thì vẫn còn đó những lập luận lẫn báo cáo các bỏ. Vậy thực sự là như thế nào, nên đặt niềm tin vào Hắc sâm như thế nào cho chuẩn xác? Hãy cùng làm rõ trong bài viết sau.

TRUYỀN THUYẾT LY KỲ VỀ CÂY NHÂN SÂM HÀN QUỐC

Nhân sâm Hàn Quốc là một loại thần dược đã vô cùng nổi tiếng về công dụng của nó. Vì vậy, nguồn gốc của nhân sâm cũng được mọi người quan tâm. Sự tích cây nhân sâm Hàn Quốc là một truyền thuyết được người Hàn Quốc thời xưa truyền tai nhau về một loài cây rất nổi tiếng thế giới, đó là cây nhân sâm Hàn Quốc. Cùng Cosmocare đọc câu chuyện về cây nhân sâm để hiểu về ý nghĩa của nó nhé!

TẠI SAO PHẢI CHỌN NHÂN SÂM 6 NĂM TUỔI ĐỂ CHẾ BIẾN HẮC SÂM?

Nhân sâm từ lâu đã được cổ nhân đánh giá là một trong những thảo dược quý có giá trị sức khỏe cao. Trên thế giới, chỉ có một vài quốc gia có thể trồng và cho ra sản phẩm nhân sâm chất lượng như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc. Tuy nhiên, với điều kiện về đất đại, khí hậu, truyền thống trồng trọt thì nhân sâm Hàn Quốc được đánh giá là chất lượng nhất. Đặc biệt là loại nhân sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi. Vậy lý do tại sao nhân sâm 6 năm tuổi lại được chọn để chế biến hắc sâm?

Uống hắc sâm lúc đói hay no tốt hơn?

Nhắc đến Hắc sâm, người ta không chỉ quan tâm đến công dụng vô cùng bổ dưỡng của nó. Để hắc sâm hoạt động hiệu quả, có rất nhiều lưu ý về cách dùng, thời gian sử dụng. Câu hỏi được nhiều người quan tâm là nên uống hắc sâm vào lúc nào, lúc bụng đói hay no?

Lên đầu trang
Cosmocare Cosmocare Cosmocare
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng